11 Съветa за здрави нокти

Здравите и красиви нокти са мечта на много жени, но на практика не е толкова лесно да ги поддържаме в отлично състояние. В тази статия ще ви представим няколко полезни съвета, които да помогнат на вашите нокти да са здрави и красиви.

1. Избягвайте контакт с агресивни химикали – контактът с препарати за почистване и други агресивни химикали може да доведе до изсушаване и увреждане на кожата на ръцете и ноктите. Ако е възможно, използвайте ръкавици в домакинската работа, за да предпазите ръцете си от контакт със силни химикали.
2. Използвайте овлажнител за ръце – изберете овлажнител за ръце, който да нанасяте редовно, за да поддържате кожата на ръцете си овлажнена. Изберете продукт, който съдържа естествени съставки, като алое вера, кокосово масло или масло от жожоба.
3. Не гризете ноктите си – желанието за гризане на ноктите може да бъде много силно, но гризането може да доведе до увреждане на ноктите и кожата около тях. Ако имате проблем с гризенето на ноктите, използвайте специален лак за нокти с горчив вкус, за да се откажете от този вреден навик.
4. Избягвайте използването на твърди гъби за измиване на ръцете – те могат да бъдат твърде агресивни за кожата на ръцете, което да доведе до наранявания и изсушаване. Използвайте по-меки гъби или дори само дланите си, за да почистите ръцете си.
5. Хидратирайте ноктите си – ноктите ви имат нужда от хидратация, както и кожата на ръцете ви. Нанасяйте масло за нокти или масло от жожоба, като масажирате внимателно, за да поддържате ноктите здрави и хидратирани.
6. Използвайте домашни маски за ръцете и ноктите. С тях можете да постигнете още по-добри резултати и да засилите ефекта на другите грижи, които полагате. Съставките, които използваме в нашите домашни маски, са естествени и могат да бъдат намерени във всяка кухня или магазин.
7. Използвайте специални продукти за ноктите – съществуват много продукти на пазара, които са специално формулирани, за да укрепят и подсилват ноктите. Изберете подходящ продукт за вашите нужди и го прилагайте редовно, за да поддържате ноктите си здрави и силни.
8. Избягвайте да държите ноктите мокри за дълго време – водата ги уврежда. Сушете ръцете си след къпане или измиване на ръце и избягвайте дълготрайни вани или плуване в басейн. Ако трябва да работите в мокри условия, носете ръкавици, за да предпазите ноктите си.
9. Хранителната диета има значение – здравата храна е важна за красивите и здрави нокти. Включвайте в диетата си храни, богати на витамини и минерали, като зеленчуци, плодове, ядки и месо.
10. Избягвайте ноктите да са прекалено дълги – твърде дългите ноктите са податливи на счупвания или надигане на материала по-лесно. Скъсявайте ноктите си през определен период от време и ги оформяйте с помощта на пили за нокти.
11. Пазете ноктите си хидратирани – като допълнение към маската, която споменахме по-горе, можете да използвате и специални олиа и кремове, за да поддържате ноктите си хидратирани. Нанасяйте олио върху ноктите си преди лягане и носете ръкавици, за да позволите на олиото да остане на място през нощта. Можете да използвате и хубав зехтин.

Редовната грижа и хидратация на кожата и ноктите е важна, за да изглеждат здрави и млади. Здравите нокти изискват редовна грижа и внимание, но резултатът е усилията си заслужават.

Следвайки тези съвети, ще можете да имате здрави, красиви и силни нокти, които ще ви каратда се чувствате добре и да имате желание да ги покажете на света. Не забравяйте да използвате качествени продукти за грижа за ноктите и да включвате здравословни храни в своята диета. Сега, когато знаете как да се грижите правилно за ноктите си, можете да се насладите на красиви, здрави и силни нокти всеки ден.

Виж още: 6 Стъпки и съвети от известни маникюристи при изграждане с акрил